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 Forum: Compétitions   Sujet: Trail de la Côtière

 Sujet du message: Trail de la Côtière
Posté: Mercredi 17 Mars 2010 22:29 

Réponses: 19
Vues: 5997


:lol: salut Les Rillettes L'"EFS Triathlon" organise le Dimanche 18 Avril la 4ème édition du "Trail de la Côtière" à Beynost. Nous vous attendons nombreux. 3 courses sont au programme: * un mini trail de 6km avec 200m de D+ (identique à l'an dernier) * une course enfants de 2km (...

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail de la Côtière

Posté: Mardi 21 Avril 2009 20:17 

Réponses: 27
Vues: 12178


:wink: Merci a toutes les Rilettes pour leur participation au "Trail de la Côtière"
Les résultats et des photos sont en ligne sur le site du club:
http://efstri.exen.fr
rubrique trail.
bonne saison a tous et a bientot sur les tri.... :wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail de la Côtière

Posté: Dimanche 05 Avril 2009 21:50 

Réponses: 27
Vues: 12178


:-) Salut tous
J -15 pour le "Trail de la Cotière"
Trois courses au programme le 19 Avril à Beynost:
- Trail 16kms (556m D+): 09h00
- Trail 6kms (220m D+): 09h30
- Course enfants 2kms sur route: 09h10

on vous attends nombreux
Café , ostéos et apéro à volonté..
:wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail de la Côtière

 Sujet du message: Trail de la Côtière
Posté: Mercredi 04 Mars 2009 23:05 

Réponses: 27
Vues: 12178


Salut a toutes les Rillettes... :wink: Le Dimanche 19 Avril 2009 sera organisé à Beynost (Ain) par l"E.F.S. Rhône-Alpes Triathlon" la 3ème édition du "Trail de la Cotière". Trois courses sont au programme: - un trail de 16kms avec 566m D+ (départ: 09h00) - un trail de 6kms avec 2...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Compressport, tu cours comme un Cador

Posté: Mercredi 21 Janvier 2009 23:31 

Réponses: 50
Vues: 15796


Salut Bilbo :wink:

Je t'ai transmis en MP les adresses mail des gars de l'EFS Tri.
Je peux récupérer les bons de commandes avec les chèques, me signaler l'ordre ou comment s'organiser. J'habite à coté de la piscine de Rillieux.
0684809136

A+

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Compressport, tu cours comme un Cador

Posté: Mercredi 21 Janvier 2009 0:04 

Réponses: 50
Vues: 15796


Salut a tous Si de votre coté les machons de compressport sont toujours d'actualité, je joins a votre liste celle de l'EFS Tri. Merci d'avance... Start-Liste: -Geje -LS - Jimbi - sebkiaora - Manain - fred EFS Tri : Gillou Tligui x2 Yves Olivier Mme Gigi Franck Targett Mich Tonton Lolo Emma Romu Fanf...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Compressport, tu cours comme un Cador

 Sujet du message: Manchons compressport
Posté: Samedi 17 Janvier 2009 0:53 

Réponses: 50
Vues: 15796


Salut Bilbo :wink: Certains triathlètes de l'"E.F.S. RA Tri" seraient intérressés par l'achat de manchons compressport. J'avais vu ton post et je leur en ai parlé. Peut on se joindre a vous pour grossir la commande. Si oui merci d'avance c'est super sympa. Merci de donner les formalités si...

 Forum: Compétitions   Sujet: Run & Bike

 Sujet du message: Run & Bike
Posté: Jeudi 16 Mars 2006 23:19 

Réponses: 2
Vues: 556


:arrow: Salut les Rillettes :coucou: Ce mail pour vous signaler que nous organisons (EFS RA triathlon) en collaboration avec le club des sports de la Valbonne (militaires) un Run & Bike le Dimanche 2 avril à Meximieux; nous avons été obligé d'avancé la date d'une semaine :oops: Ce R&B ce dér...
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