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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Laetitia

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Laetitia
Posté: Vendredi 02 Avril 2021 20:17 

Réponses: 11
Vues: 1254


Bon anniv et tchin tchin :)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Course à pied - 5000 m - Samedi 03/04

Posté: Vendredi 02 Avril 2021 20:13 

Réponses: 11
Vues: 1936


Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent. Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 03 Avril mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miri...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Dimanche 21 Mars 2021 8:00 

Réponses: 43
Vues: 4497


Attention vent fort annoncé pour dimanche 21 avec rafales à 45 km/h
Sortie vélo route organisée par le forum annulée voir le whatsapp général.
OK, c'est noté et à une prochaine sans le vent.
Bon dimanche.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Vendredi 19 Mars 2021 18:27 

Réponses: 43
Vues: 4497


Vélo dimanche 21 Rdv 8:30 à la velette pour faire 2 groupes 60 et 105 kil qui partiront ensemble mais se sépareront à st André Sortie 60 km (st andre, Neuville, mt Verdun, mt cindre retour) - ruppert - Laeti - Thierry Sortie longue ..st andre, trevoux, anse, lachassagne, Alix, Châtillon d’azergue, l...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier saison 2021

 Sujet du message: Re: Calendrier saison 2021
Posté: Mercredi 16 Décembre 2020 19:07 

Réponses: 15
Vues: 5686


Salut les Rillettes En ce nouveau confinement 2.0, la rillette est partout: sur Facebook, Twitter, Instagram, Zwift ( on a même eut droit au live du tour de Watopia en suivant les avatars de nos rillettes légendaires :mdr: !!! ).Il parait même que Planplan est inscrit sur meetic et recherche une cer...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Tenues club Saison 2020-2021

 Sujet du message: Re: Tenues club Saison 2020-2021
Posté: Mercredi 18 Novembre 2020 14:19 

Réponses: 40
Vues: 13409


Bonjour à tous, Il n’y a pas que le bureau qui change cette année chez les Rilliettes, il y a aussi la responsable des tenues ; je prends la suite de Marion cette année (soyez indulgents, je fais mes premiers pas dans le domaine :wink: ). Au vu du contexte sanitaire actuel et du fait du confinement,...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Thierry

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Thierry
Posté: Dimanche 08 Novembre 2020 19:09 

Réponses: 4
Vues: 1811


Merci pour les messages Cool :lol:
Au plaisir de prendre l'air sur les routes et de se retrouver dans l'eau (Mais là je vais souffrir :(

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo octobre

 Sujet du message: Re: vélo octobre
Posté: Vendredi 16 Octobre 2020 12:30 

Réponses: 22
Vues: 7038


Dimanche 18 Octobre : Dans la continuité des séances encadrées, je propose une séance de maniabilité sur le vélo, suivi de la sortie habituelle Rendez-vous 8h45 au parking de la piscine en tenue et prêt.e pour un petit temps d'exercices : freinage d'urgence, demi-tour, slaloms, ... Suivra une sortie...

 Forum: Compétitions   Sujet: RESULTATS 2020

 Sujet du message: Re: RESULTATS 2020
Posté: Mardi 06 Octobre 2020 11:07 

Réponses: 51
Vues: 37615


où les as tu trouvés Thierry? Je n'arrive pas à trouver le bon lien...

Hello, reçu par mail comme participant.
Ci joint les 2 liens....j'espère que c'est OK. :wink:

https://natureman-var.fr/images/pdf/202 ... an_Var.pdf
https://natureman-var.fr/images/pdf/202 ... ment_M.pdf

 Forum: Compétitions   Sujet: RESULTATS 2020

 Sujet du message: Re: RESULTATS 2020
Posté: Lundi 05 Octobre 2020 17:55 

Réponses: 51
Vues: 37615


Dauphin, dossard 772 ? > 0131 772 M (131.) V1M (22.) 05:45:11 +74:09 00:42:39 (33.) 00:03:27 (103.) 03:08:26 (189.) 00:03:32 (192.) 01:47:07 (186.) Ils ont oublié les noms des concurrents dans les résultats mis en ligne :mdr: Les résultats du NATURMAN sont en ligne avec les noms: :wink: Sur le L, 2 ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Lundi 21 Septembre 2020 11:55 

Réponses: 4
Vues: 1619


A caluire 19h pour une seance récupération pour ceux qui ont couru et un peu plus consistant pour les autres.
- ade
- Thierry

 Forum: Compétitions   Sujet: Tri bien des madeleines!

 Sujet du message: Re: Tri bien des madeleines!
Posté: Lundi 24 Août 2020 17:31 

Réponses: 20
Vues: 7543


[quote="brouette"][quote="Ray Zin sec"]Il est coutume de partager des CR après avoir fait un tri, cassé du ravito et taillé une ou deux rillettes!!!!! Bien sûr avec beaucoup d’autre recitoire qui donne envie de lire le « tout ».... Ou sont vos plumes???? J’ai hâte!!!! ;-) Les rés...

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Lundi 03 Août 2020 11:52 

Réponses: 80
Vues: 59415


Ci-dessous le lien qui vous permet de vous tenir au courant de l'évolution des annulations ou reports d’épreuves :onfire: https://www.auratriathlon.fr/calendrier-championnats-selectifs [/b][/size] Mes chers compagnons de sueurs, les consultations reprennent ! (Attention, je n'ai pas vérifié si toute...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entraînements course à pied

Posté: Mercredi 08 Juillet 2020 11:27 

Réponses: 31
Vues: 11003


Demain, dernier entraînement CAP de juillet avant la reprise fin août.
Avec 2 coachs (Simon et moi) :onfire:
Kikivient?

- Sim
- Isma
- Prune
- Paul
- Doumet
- Thierry

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Mardi 30 Juin 2020 11:51 

Réponses: 80
Vues: 59415


:onfire: Ci-dessous le lien qui vous permet de vous tenir au courant de l'évolution des annulations ou reports d’épreuves :onfire: https://www.auratriathlon.fr/calendrier-championnats-selectifs [/b][/size] Mes chers compagnons de sueurs, les consultations reprennent ! (Attention, je n'ai pas vérifié...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin

 Sujet du message: Re: Vélo juin
Posté: Vendredi 26 Juin 2020 11:47 

Réponses: 26
Vues: 9776


Samedi 27 juin, 9h, église de Fontaines: 86 km, 1400 D+
Au programme: montée des gorges d'enfer, Charnay, Luère par derrière et Mont Verdun

https://www.strava.com/routes/2710898436126904676

- Brouette
- SAM
- MALATOU
- Thierry

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entraînements course à pied

Posté: Mercredi 24 Juin 2020 13:21 

Réponses: 31
Vues: 11003


Liste :
- cocol@sticot
- marla
- Gohu
-Mathys B
-Thierry
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
-
-
-

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Jeudi 11 Juin 2020 11:06 

Réponses: 72
Vues: 30498


Pour info, on a reçu la confirmation dans ma boîte spam, vérifié au cas où ?

C'est OK j'ai bien reçu la confirmation de l'inscription.
Merci.

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Jeudi 28 Mai 2020 17:23 

Réponses: 72
Vues: 30498


Bonjour les Rillettes,qui serait partant pour une inscription groupée au Triathlon d'Aiguebelette le 19 Septembre 2020? :onfire: Pour plus d'infos...https://www.one2tri.fr/ M individuel 1 250m / 33.5km@560d+ / 9kmplat PRIX 50 euros plus un gratuit à partir de 10: (vous êtes plus de 10, ça fait donc ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Duathlon Bresse REVERMONT

 Sujet du message: Re: Duathlon Bresse REVERMONT
Posté: Lundi 02 Mars 2020 13:14 

Réponses: 3
Vues: 6462


Salut les rilliettes , quelles sont les enclumes qui seraient tentées par le Duathlon de Bresse Revermont le 26 avril 2020 ? :onfire: :onfire:


Format S :
- Thierry
-
-

Format L :
- Tagada
- Dragibus
- Paul?
- Elo ?
- Atrien mmmh chaud

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CREPES / GATEAUX... POUR AQUATHLON DU 16 FEVRIER

Posté: Jeudi 13 Février 2020 18:03 

Réponses: 10
Vues: 6282


Hello les Rilliettes, Comme vous le savez se déroule notre Aquathlon annuel ce 16 Février 2020 . Nous allons présenter notre nouvelle piscine aux concurrents et cette année, nous mettons en place pas une buvette mais DEUX ! :trinque2: Pour cela nous allons proposer des boissons chaudes et froides, d...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande tenue club 2019/2020

 Sujet du message: Re: Commande tenue club 2019/2020
Posté: Jeudi 13 Février 2020 18:02 

Réponses: 75
Vues: 40607


Hello les rillettes, Exceptionnellement nous n'allons pas recevoir les tenues pour l'aquathlon pour deux raisons : négociation des prix et aquathlon avancé d'un mois. La bonne nouvelle c'est qu'on les recevra mi-mars (= comme d'hab pour le début de saison). La mauvaise c'est que cela va compliquer u...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette

Posté: Lundi 27 Janvier 2020 13:13 

Réponses: 8
Vues: 4763


Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lu...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Lundi 13 Janvier 2020 13:20 

Réponses: 125
Vues: 65976


1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot FORMAT XS en relais 300m / 2km - Alex B (si 3 autres motivé(e)s ) 2- LE 31 MAI - M de BOURG EN BRESSE - Brouette - Planplan - Alex B - Tom - Thierry M. 3- ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Jeudi 09 Janvier 2020 13:12 

Réponses: 82
Vues: 32303


Bonne année 2020 à toutes les Rilliettes, petites et grandes, jeunes et encore plus jeunes... Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlov...
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