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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Tenues club Saison 2020-2021

 Sujet du message: Re: Tenues club Saison 2020-2021
Posté: Mercredi 18 Novembre 2020 14:19 

Réponses: 20
Vues: 632


Bonjour à tous, Il n’y a pas que le bureau qui change cette année chez les Rilliettes, il y a aussi la responsable des tenues ; je prends la suite de Marion cette année (soyez indulgents, je fais mes premiers pas dans le domaine :wink: ). Au vu du contexte sanitaire actuel et du fait du confinement,...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Thierry

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Thierry
Posté: Dimanche 08 Novembre 2020 19:09 

Réponses: 4
Vues: 436


Merci pour les messages Cool :lol:
Au plaisir de prendre l'air sur les routes et de se retrouver dans l'eau (Mais là je vais souffrir :(

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: vélo octobre

 Sujet du message: Re: vélo octobre
Posté: Vendredi 16 Octobre 2020 12:30 

Réponses: 22
Vues: 3997


Dimanche 18 Octobre : Dans la continuité des séances encadrées, je propose une séance de maniabilité sur le vélo, suivi de la sortie habituelle Rendez-vous 8h45 au parking de la piscine en tenue et prêt.e pour un petit temps d'exercices : freinage d'urgence, demi-tour, slaloms, ... Suivra une sortie...

 Forum: Compétitions   Sujet: RESULTATS 2020

 Sujet du message: Re: RESULTATS 2020
Posté: Mardi 06 Octobre 2020 11:07 

Réponses: 51
Vues: 23691


où les as tu trouvés Thierry? Je n'arrive pas à trouver le bon lien...

Hello, reçu par mail comme participant.
Ci joint les 2 liens....j'espère que c'est OK. :wink:

https://natureman-var.fr/images/pdf/202 ... an_Var.pdf
https://natureman-var.fr/images/pdf/202 ... ment_M.pdf

 Forum: Compétitions   Sujet: RESULTATS 2020

 Sujet du message: Re: RESULTATS 2020
Posté: Lundi 05 Octobre 2020 17:55 

Réponses: 51
Vues: 23691


Dauphin, dossard 772 ? > 0131 772 M (131.) V1M (22.) 05:45:11 +74:09 00:42:39 (33.) 00:03:27 (103.) 03:08:26 (189.) 00:03:32 (192.) 01:47:07 (186.) Ils ont oublié les noms des concurrents dans les résultats mis en ligne :mdr: Les résultats du NATURMAN sont en ligne avec les noms: :wink: Sur le L, 2 ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CP du lundi

 Sujet du message: Re: CP du lundi
Posté: Lundi 21 Septembre 2020 11:55 

Réponses: 4
Vues: 682


A caluire 19h pour une seance récupération pour ceux qui ont couru et un peu plus consistant pour les autres.
- ade
- Thierry

 Forum: Compétitions   Sujet: Tri bien des madeleines!

 Sujet du message: Re: Tri bien des madeleines!
Posté: Lundi 24 Août 2020 17:31 

Réponses: 20
Vues: 4521


[quote="brouette"][quote="Ray Zin sec"]Il est coutume de partager des CR après avoir fait un tri, cassé du ravito et taillé une ou deux rillettes!!!!! Bien sûr avec beaucoup d’autre recitoire qui donne envie de lire le « tout ».... Ou sont vos plumes???? J’ai hâte!!!! ;-) Les rés...

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Lundi 03 Août 2020 11:52 

Réponses: 80
Vues: 47528


Ci-dessous le lien qui vous permet de vous tenir au courant de l'évolution des annulations ou reports d’épreuves :onfire: https://www.auratriathlon.fr/calendrier-championnats-selectifs [/b][/size] Mes chers compagnons de sueurs, les consultations reprennent ! (Attention, je n'ai pas vérifié si toute...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entraînements course à pied

Posté: Mercredi 08 Juillet 2020 11:27 

Réponses: 31
Vues: 6994


Demain, dernier entraînement CAP de juillet avant la reprise fin août.
Avec 2 coachs (Simon et moi) :onfire:
Kikivient?

- Sim
- Isma
- Prune
- Paul
- Doumet
- Thierry

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Mardi 30 Juin 2020 11:51 

Réponses: 80
Vues: 47528


:onfire: Ci-dessous le lien qui vous permet de vous tenir au courant de l'évolution des annulations ou reports d’épreuves :onfire: https://www.auratriathlon.fr/calendrier-championnats-selectifs [/b][/size] Mes chers compagnons de sueurs, les consultations reprennent ! (Attention, je n'ai pas vérifié...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin

 Sujet du message: Re: Vélo juin
Posté: Vendredi 26 Juin 2020 11:47 

Réponses: 26
Vues: 5957


Samedi 27 juin, 9h, église de Fontaines: 86 km, 1400 D+
Au programme: montée des gorges d'enfer, Charnay, Luère par derrière et Mont Verdun

https://www.strava.com/routes/2710898436126904676

- Brouette
- SAM
- MALATOU
- Thierry

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entraînements course à pied

Posté: Mercredi 24 Juin 2020 13:21 

Réponses: 31
Vues: 6994


Liste :
- cocol@sticot
- marla
- Gohu
-Mathys B
-Thierry
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
-
-
-

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Jeudi 11 Juin 2020 11:06 

Réponses: 72
Vues: 20330


Pour info, on a reçu la confirmation dans ma boîte spam, vérifié au cas où ?

C'est OK j'ai bien reçu la confirmation de l'inscription.
Merci.

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Jeudi 28 Mai 2020 17:23 

Réponses: 72
Vues: 20330


Bonjour les Rillettes,qui serait partant pour une inscription groupée au Triathlon d'Aiguebelette le 19 Septembre 2020? :onfire: Pour plus d'infos...https://www.one2tri.fr/ M individuel 1 250m / 33.5km@560d+ / 9kmplat PRIX 50 euros plus un gratuit à partir de 10: (vous êtes plus de 10, ça fait donc ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Duathlon Bresse REVERMONT

 Sujet du message: Re: Duathlon Bresse REVERMONT
Posté: Lundi 02 Mars 2020 13:14 

Réponses: 3
Vues: 5576


Salut les rilliettes , quelles sont les enclumes qui seraient tentées par le Duathlon de Bresse Revermont le 26 avril 2020 ? :onfire: :onfire:


Format S :
- Thierry
-
-

Format L :
- Tagada
- Dragibus
- Paul?
- Elo ?
- Atrien mmmh chaud

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CREPES / GATEAUX... POUR AQUATHLON DU 16 FEVRIER

Posté: Jeudi 13 Février 2020 18:03 

Réponses: 10
Vues: 5048


Hello les Rilliettes, Comme vous le savez se déroule notre Aquathlon annuel ce 16 Février 2020 . Nous allons présenter notre nouvelle piscine aux concurrents et cette année, nous mettons en place pas une buvette mais DEUX ! :trinque2: Pour cela nous allons proposer des boissons chaudes et froides, d...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande tenue club 2019/2020

 Sujet du message: Re: Commande tenue club 2019/2020
Posté: Jeudi 13 Février 2020 18:02 

Réponses: 75
Vues: 30940


Hello les rillettes, Exceptionnellement nous n'allons pas recevoir les tenues pour l'aquathlon pour deux raisons : négociation des prix et aquathlon avancé d'un mois. La bonne nouvelle c'est qu'on les recevra mi-mars (= comme d'hab pour le début de saison). La mauvaise c'est que cela va compliquer u...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette

Posté: Lundi 27 Janvier 2020 13:13 

Réponses: 8
Vues: 3911


Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lu...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Lundi 13 Janvier 2020 13:20 

Réponses: 125
Vues: 52888


1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot FORMAT XS en relais 300m / 2km - Alex B (si 3 autres motivé(e)s ) 2- LE 31 MAI - M de BOURG EN BRESSE - Brouette - Planplan - Alex B - Tom - Thierry M. 3- ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Jeudi 09 Janvier 2020 13:12 

Réponses: 82
Vues: 23090


Bonne année 2020 à toutes les Rilliettes, petites et grandes, jeunes et encore plus jeunes... Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlov...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Club du Dimanche

 Sujet du message: Re: Sortie Club du Dimanche
Posté: Dimanche 08 Décembre 2019 18:29 

Réponses: 153
Vues: 46143


Ce dimanche, ça devrait se réchauffer et y a pas de gouttes annoncées. Sortie vélocité, rdv 8h45 pour le café, départ 9h, 60 km dans la Dombes, 1h échauffement puis 1h d'exercices avec séparation des groupes si nb>10. Retour 11h30 pour l'apéro à la Velette. Start-List: - Brouette - Planplan - Mousta...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande tenue club 2019/2020

 Sujet du message: Re: Commande tenue club 2019/2020
Posté: Dimanche 08 Décembre 2019 18:19 

Réponses: 75
Vues: 30940


Bonjour Marion,
Je souhaite commander 1 Maillot vélo H
Taille M.
Merci d'avance.

 Forum: Compétitions   Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ??

Posté: Mercredi 13 Novembre 2019 12:54 

Réponses: 80
Vues: 47528


Y a des trucs qui augmentent et qui sont cependant difficiles à obtenir si l'on s'y prend un peu trop tard (genre Iron Man; Gerardmer :dontgetit: etc...) Que diriez vous d'une petite pré-consultation pour pouvoir se regrouper, va savoir on peut même avoir des prix parfois. AVRIL 26 Avril 2020 : POLA...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Courses à pied d’automne

 Sujet du message: Re: Courses à pied d’automne
Posté: Vendredi 08 Novembre 2019 13:05 

Réponses: 6
Vues: 2580


Samedi 9 novembre: Course des irréductibles à Meyzieu. 23, 12, 5 km  - Planplan (23 Km, inscrit)   Dimanche 17 novembre : Jogg’îles à  Miribel 30, Semi, 15, 10, 5 Km - Brouette (10 Km) - Manuee 10km - Thierry M 10 km (Inscrit) Dimanche 17 novembre : Foulées vénissiannes  à Vénissieux. Semi, 10, 5 km...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2020

 Sujet du message: Re: STTR 2020
Posté: Mercredi 06 Novembre 2019 14:26 

Réponses: 49
Vues: 23242


Start-List :
- Atrien
- Biloute
- Cyprien & Gregos
- Jools
- Davvv
- Laeti
- cocol@sticot & marla (aka Florian D et Marion L)
- Elo
- Moustavache
- Albin et Guillaume
- Océane & Antoine
- Planplan
-Tagada et Dragibus
- Romain p
- Gregtdi + Suzie
- Zoki
- Paul
- Thierry M + Karine
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