Forum Triathlon Rillieux Lyon

[triclair.com]

Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !

Pour son baptême ironmanistique, THE POU a fait mieux que finir hier à Roth ! Après 11h21'33" il réalise une belle perf. sur la distance avec un très beau marathon en 3h39 ! Les résultats complets du Quelle Challenge Ironman Roth 2008 sont en ligne.

[fred]

punaise bravo THE POU mega perf'
_________________
Si tu veux comprendre le mot de bonheur, il faut l'entendre comme récompense et non comme but.

[Juan Luca]

3H39, PU..... suis impressionné , bravo
_________________
Juan Luca 2008
Tri des neiges (fait), Half quelle (fait), alpe d'huez, homme de fer (annulé), trail des pyrennées (je me suis perdu), Vaulx en velin (c'était super), LA sté lyon.....

[thiè.]

un grand bravo a mon petit frere. pour cette perfe.c est vraiment un depassement de sois meme.

[Kokoj]

[Maya]

OUAH MAGNIFICOS LE POU
BON MOI JE SUIS EN PLEIN ENTRAINEMENT FIESTA DC JE PENSE QUE C EST UNE BONNE OCCASION DE FETER TES SUPER CHRONOS
VITE VITE UNE FETE ...........

non sans blague t'es un warrior mon pou .....d'ailleurs ton "je t'emmerde " me manque !!!!!
allez récup bien et super contente pour toi ....
_________________
maya

le merveilleux monde de maya

[Kokoj]

[Rom]

C'est Patrick Vernay qui a gagné ?? C'est génial ça !! Autant que la perf de notre iron Pou ! Bravo !
_________________
Rom
Ma 2e saison qui se termine...que du bonheur !

[Cricri de bigorre]

Bravo pour cette méga perf, c'est un truc de OUF enfin de OUP

[l'affameur]

Bravo pour ta performance.


_________________
l'affameur.
Tout corps plongé dans un liquide éprouve une bonne satisfaction.

[Piépié]

Superbe...moi ça me dépasse...comment tu peux garder autant de punch pour claquer un marathon pareil....
Chapeau bas New World Iron Pou
_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas

[jc]

BRAVO LE POU
_________________
QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

[VB]

IL EST DES NOTRES IL A FONT SON IM COMME LES AUTRES AUTRES !!!!!
ah mince c'est finit la fete !!!

GRAND BRAVO THE POU C'EST SUPER MEGA TOP

TU PEUX ME DONNER TES CUISSES POUR LE 15 AOUT EN MOINS POILUES

_________________
Saintélyon dernière boucherie de la saison !!!!

[Bilbonsacquet]

BRAVO POU !! super Marathon !! comme moi au premier Roth avec un 3h36
tu as bien géré car le vélo en 6h 08, pour un premier IM c'est très bien, cela t'as laissé de bonnes jambes pour le Marathon, super bien !!
indispensable cette gestion pour être Finisher dans de bonnes conditions !!
j'imagine que tu as dû vraiment te faire plaisir sur la CAP !! car à ce rythme, tu ramasses plein de coureurs, c'est euphorisant de doubler, d'être bien en Cap sur IM, c'est ce qu'il y a pour moi de mieux, car c'est évidemment toujours là que tu peux ramasser et que tout se trouve gâché
BRAVO !! les entrainements de Guy ont été payants
_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

[Le coyote]

Pu... THE POU TU TABASSES !!!!!
Un grand grand grand bravo.
Tu me redonnes du peps...

A très vite l'ami

Coyote
_________________
Bilan 2007 : une bonne découverte du monde de Candie
Objectif 2008 : Mon Mastère et mon job ! Le sport en 2ème rideau.
2009.......Reprise bon pieds bon oeil

[toytoy]

Bravo de chez bravo .....!!!!

Impressionnant !!

Le résumé !!!!???
_________________
Knowledge comes with death's release
I'm not a prophet or a stone age man
Just a mortal with the potential of a superman

David BOWIE

[Boubou]

Mon héros............
_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

[arthuro]

[the POU]

Tout juste rentré d'Allemagne !!!! Merci à tous pour vos encouragements et remerciements. Je vous fais un CR dans la semaine de cette grande première et de mon marathon de folie !!!
_________________
Maintenant je me repose... ou presque. Un ptit footing sur l'ile d'Elbe et je me mets au parachutisme.

[Running Duck]

[SAM]

The POU is poutiful
_________________
Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

[HUB]

TRES BELLE PERF .FELICITATIONS BIEN MERITÉES
_________________
Le vieux tient encore debout......mais pour combien de temps ?

[Jool's]

BIEN JOUE !!!!!!!!!
_________________
Take care ...

[kollanta]

[BAMBI]