Forum Triathlon Rillieux Lyon

[HenriDès Metal]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM

14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:


21/2 MJC de Vaugneray:


28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):
_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

[Maya]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM

14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:


21/2 MJC de Vaugneray:


28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
maya

le merveilleux monde de maya
janvier trail de méaudres
mars trail du ventoux
....2010....Roth....la CCC

[sebkiaora]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )


28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
prog 2010 : marathon de barcelone - ironman de barcelone

[Steph']

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Stéph (départ 9h00 avec le CT 69)

14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)
- Stéph (départ 9h00 avec le CT 69)

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )
- Stéph (départ 9h00 avec le CT 69)

28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
- Stéph (départ 9h00 avec le CT 69)
_________________
Défi 2010: la MB Race VTT le 10 juillet.

[SAM SAM]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Sam
14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)
- Sam

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )

28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
En 2010, on abandonne le bétail, trop mauvais rendement en 2009, on revient aux céréales, on se remet la pression et un objectif plus sérieux : Klag' sous la barre des 11 heures

[brouette]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Sam
- Brouette ( A quelle heure est le RDV? Vous y allez tranquille ou en mode chrono?)
14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)
- Sam

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )

28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
CD Cublize et Alpe d'Huez et après on verra...

[Steph']

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Sam
- Brouette ( A quelle heure est le RDV? Vous y allez tranquille ou en mode chrono?)
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)
- Sam
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
Défi 2010: la MB Race VTT le 10 juillet.

[sebkiaora]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart prévu 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Sam
- Brouette ( A quelle heure est le RDV? Vous y allez tranquille ou en mode chrono?)
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

A quelle heure dimanche? mode reprise pour moi


14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)
- Sam
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
prog 2010 : marathon de barcelone - ironman de barcelone

[Juan Luca]

Le mois de Février est là et les rando cyclo du CTL aussi, chaques dimanches sur 50 ou 75km, les circuits sont balisés etl'inscription doit être de 6€. Avis aux volontaires...
Dimanche 7/2 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart prévu 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Sam
- Brouette ( A quelle heure est le RDV? Vous y allez tranquille ou en mode chrono?)
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)
-Juan luca

A quelle heure dimanche? mode reprise pour moi


14/2 gymnase Braly Lyon 5ème:

- seb (selon météo)
- Sam
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

21/2 MJC de Vaugneray:

- seb (selon meteo )
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)

28/2 gymnase Branly Lyon 5ème (parcours différents du 14/2):


- maya(je sais pas ce qui me prend ....je vais avoir froid !!!!!)
_________________
Klagenfurt, trail des Pyrénnées, Diagonale des Fous, après on verra...

[SAM SAM]

Bon, pour dimanche, les inscriptions ouvrent à 8h30. On se dit 8h30 à la Mairie du 8 ème ?
_________________
En 2010, on abandonne le bétail, trop mauvais rendement en 2009, on revient aux céréales, on se remet la pression et un objectif plus sérieux : Klag' sous la barre des 11 heures

[sebkiaora]

[HenriDès Metal]

[quote="sebkiaora"]

[Juan Luca]

ca va etre chaud pour moi. J'au un reps crepes ce soir donc demeian matin un peu dans le gaz. Si je ne pas la à 9h , parter sans moi
_________________
Klagenfurt, trail des Pyrénnées, Diagonale des Fous, après on verra...

[Rom]

j'vais ptetr venir, vu que j'habite à coté et que ça semble sympatique...faut que je pense à récupérer mon vélo chez Ro'maman cet aprem, c'est tout... mais je viens que s'il pleut pas comme ce matin.
_________________
Rom
Gerardmer 2010 ?
Forfait pour Bourg...

[HenriDès Metal]

[Ced]

[Kokoj]

c'est 8h15 à la mairie , pour un départ à 8h30 tapantes les filles

kkj

ps : c'est CED qui me l'a dit ... ce ne peut donc être une boulette
_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

[Rom]

Viendez touus pour la première hypo de l'année de Rom!!!!
Dimanche 7/2 à 8h30 mairie du 8ème :
75 km
- HDM
- seb ( depart prévu 8H30 pr moi avec le cyclosport lyon 8 sauf chgt de derniere minute)
- Sam
- Brouette ( A quelle heure est le RDV? Vous y allez tranquille ou en mode chrono?)
- Steph' (départ 9H00 avec le CT 69)
-Juan luca
- Cédric
- Rom (faites les malins...y'a des ravitos, c'est ça ? )
_________________
Rom
Gerardmer 2010 ?
Forfait pour Bourg...

[Rom]

super ptite sortie de reprise ce matin, avec des rilliettes bien sympas (pléonasme ), on a bavé dans les derniers km (sauf brouette qui semblait facile ), et surtout, J'AI PAS FAIT D'HYPO !!
J'regrette pas de m'être levé pour y aller.
_________________
Rom
Gerardmer 2010 ?
Forfait pour Bourg...

[Steph']

C'est clair bonne sortie en compagnie du cycloteam 69, qui comme a son habitude, à rouler à bloc. Il ne fallait pas se faire sortir des roues!!! Sinon aie aie.
Parcours plat rendu difficile par ce foutu vent avec le col de bel air à franchir
qui a fait un peu de dégât dans le groupe.

Rendez vous dimanche prochain au gymnase Branly à Lyon 5° pour de nouvelles aventures.
_________________
Défi 2010: la MB Race VTT le 10 juillet.

[Kokoj]

tu parles ... les 82 premières bornes de l'année ont mieux débutées qu'elles se sont terminées !!

kkj

ps : c'est à dire les cuisses ruinées, le vent de face, le ventre creux, et le compteur à 21 km/h
_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

[sebkiaora]

[brouette]

[HenriDès Metal]

[Juan Luca]

mouais, j'ai vu la T° et le vent à la Xrousse. je me suis dégonflé et j'ai fait du HT dans le garage.
_________________
Klagenfurt, trail des Pyrénnées, Diagonale des Fous, après on verra...