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| Auteur |
Message |
Rik Rak
Triposteur Km 4
Inscrit le: 31 Oct 2005
Messages: 4460
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
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 Posté le: Lundi 07 Avril 2008 16:01 Sujet du message: Qui au Marathon de Lyon ? |
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C'EST L'ANNEE DES TRIPES QU'ON POSE LA, oui ou non ?
Start-List du Marathon de Lyon, le 27 avril :
- Rik Rak |
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HenriDès Metal
Triposteur confirmé
Inscrit le: 24 Mai 2007
Messages: 353
Localisation: on the road again
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| Posté le: Lundi 07 Avril 2008 16:38 Sujet du message: Re: Qui au Marathon de Lyon ? |
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| Rik Rak a écrit: | C'EST L'ANNEE DES TRIPES QU'ON POSE LA, oui ou non ?
Start-List du Marathon de Lyon, le 27 avril :
-HDM 
- Rik Rak |
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www.maisonardeche.fr |
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fred
Triposteur professionnel
Inscrit le: 12 Déc 2006
Messages: 943
Localisation: villeurbanne park
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| Posté le: Lundi 07 Avril 2008 16:50 Sujet du message: |
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moi mais sur le 10km 
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en vacances du 19/07 au 02/08,la hauuuutttt sur la montagnnnneeeeee!
Si tu veux comprendre le mot de bonheur, il faut l'entendre comme récompense et non comme but. |
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arthuro
Triposteur Km 2
Inscrit le: 01 Fév 2006
Messages: 2959
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| Posté le: Lundi 07 Avril 2008 20:35 Sujet du message: |
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| fred a écrit: | | moi mais sur le 10km |
que lis-je ?
tu préferes un 10 bornes au triathlon de Romans ! Unbelievable!!!
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accepté dans une grande prépa math sup, ça c'est fait !!!!
Permis c'est fait aussi !!! |
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Jool's
Triposteur Km 1
Inscrit le: 06 Fév 2007
Messages: 1228
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| Posté le: Lundi 07 Avril 2008 21:14 Sujet du message: |
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| arthuro a écrit: | | fred a écrit: | | moi mais sur le 10km |
que lis-je ?
tu préferes un 10 bornes au triathlon de Romans ! Unbelievable!!! |
Moi aussi  
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Take care ... |
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HenriDès Metal
Triposteur confirmé
Inscrit le: 24 Mai 2007
Messages: 353
Localisation: on the road again
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| Posté le: Lundi 07 Avril 2008 21:24 Sujet du message: |
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| Jool's a écrit: | | arthuro a écrit: | | fred a écrit: | | moi mais sur le 10km |
que lis-je ?
tu préferes un 10 bornes au triathlon de Romans ! Unbelievable!!! |
Moi aussi |
Avec ta forme actuel tu vas nous décrocher la lune! 
_________________
www.maisonardeche.fr |
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MARATHON SAM
Invité
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| Posté le: Lundi 07 Avril 2008 23:52 Sujet du message: Re: Qui au Marathon de Lyon ? |
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| Rik Rak a écrit: | C'EST L'ANNEE DES TRIPES QU'ON POSE LA, oui ou non ?
Start-List du Marathon de Lyon, le 27 avril :
- Rik Rak |
Je ne recommence pas... Trop chiant !  A moins de courir pour un record perso, mais ce n'est pas dans mes capacités actuelles  |
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Messire
Triposteur professionnel
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 979
Localisation: LYON
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| Posté le: Mardi 08 Avril 2008 0:09 Sujet du message: |
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J'ai pas suivi. T'as fait quoi comme temps ?
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Une petite bière ? |
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Messire
Triposteur professionnel
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 979
Localisation: LYON
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| Posté le: Mardi 08 Avril 2008 0:14 Sujet du message: |
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C'est bon, je viens de voir le post. Toutes mes confuses. 
_________________
Une petite bière ? |
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fred
Triposteur professionnel
Inscrit le: 12 Déc 2006
Messages: 943
Localisation: villeurbanne park
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| Posté le: Mardi 08 Avril 2008 16:47 Sujet du message: |
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| arthuro a écrit: | | fred a écrit: | | moi mais sur le 10km |
que lis-je ?
tu préferes un 10 bornes au triathlon de Romans ! Unbelievable!!! |
ben disons que j'ai deux bonnes raisons 
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en vacances du 19/07 au 02/08,la hauuuutttt sur la montagnnnneeeeee!
Si tu veux comprendre le mot de bonheur, il faut l'entendre comme récompense et non comme but. |
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fred
Triposteur professionnel
Inscrit le: 12 Déc 2006
Messages: 943
Localisation: villeurbanne park
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| Posté le: Dimanche 20 Avril 2008 8:02 Sujet du message: |
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hey les gras ,plus que une semaine avant le marathon
bon j'essayerais de vous rejoindre sur le parcours en velov' pour vous encourager dans les derniers km
j'espère que vous aurez les tenues du club ,trop fastoche de retrouver une rilliette dans la foule avec 
_________________
en vacances du 19/07 au 02/08,la hauuuutttt sur la montagnnnneeeeee!
Si tu veux comprendre le mot de bonheur, il faut l'entendre comme récompense et non comme but. |
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Rik Rak
Triposteur Km 4
Inscrit le: 31 Oct 2005
Messages: 4460
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
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| Posté le: Dimanche 20 Avril 2008 11:02 Sujet du message: |
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| S'il fait mauvais, je mettrai même la perruque ! |
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deffective
Invité
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| Posté le: Dimanche 20 Avril 2008 12:38 Sujet du message: |
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j'y serais objectif 2h50
biz |
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Bilbonsacquet
Triposteur Km 23
Inscrit le: 01 Sep 2004
Messages: 23537
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
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| Posté le: Dimanche 20 Avril 2008 15:29 Sujet du message: |
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| deffective a écrit: | j'y serais objectif 2h50
biz |
oulallla, faut que tu te dévoiles !! avec tes écrits sur OT !!
_________________
Pleins pleins pleins de Crazy Finish !! |
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MARC_G
Triposteur professionnel
Inscrit le: 02 Oct 2006
Messages: 662
Localisation: Tassin La demi lune
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| Posté le: Dimanche 20 Avril 2008 21:08 Sujet du message: |
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| Bilbonsacquet a écrit: | | deffective a écrit: | j'y serais objectif 2h50
biz |
oulallla, faut que tu te dévoiles !! avec tes écrits sur OT !! |
Pas la peine Bill, des gars en 2h50 à Lyon, y'en a pas des dizaines.
Je sens déjà le scoop à plein nez et l'article du Duck : Deffective démasqué 
Normalement, toute la communauté OT devrait défiler sur le site
M. |
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deffective
Invité
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| Posté le: Lundi 21 Avril 2008 11:45 Sujet du message: |
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dossard 266 :p
mais ça va être "chaud" (ils prévoient 25° l'aprem) ceux qui courront après 12h vont en chier (moi aussi si ma course se passe mal )
biz |
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Bilbonsacquet
Triposteur Km 23
Inscrit le: 01 Sep 2004
Messages: 23537
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
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| Posté le: Lundi 21 Avril 2008 11:56 Sujet du message: |
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| deffective a écrit: | dossard 266 :p
mais ça va être "chaud" (ils prévoient 25° l'aprem) ceux qui courront après 12h vont en chier (moi aussi si ma course se passe mal )
biz |
25°C !! tu ne cours pas à Lyon !! il fait un temps frais et maussade !! t'as foiré ta recherche, c'est pas possible !!
bon, Ok, je note le 266 et je jette quoi ??
_________________
Pleins pleins pleins de Crazy Finish !! |
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Invité
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| Posté le: Lundi 21 Avril 2008 12:25 Sujet du message: |
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j'ai vu ça a la météo entre 23 et 25 dans toute la France et pas un nuage.
le beau temps arrive dès jeudi.
jette moi des cacahuettes j'adore les manger
biz |
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Bilbonsacquet
Triposteur Km 23
Inscrit le: 01 Sep 2004
Messages: 23537
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
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| Posté le: Lundi 21 Avril 2008 12:53 Sujet du message: |
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| Anonymous a écrit: | j'ai vu ça a la météo entre 23 et 25 dans toute la France et pas un nuage.
le beau temps arrive dès jeudi.
jette moi des cacahuettes j'adore les manger
biz |
t'es fou, les cahouètes, tu les achètes en passant dans le Parc de la Tête d'Or !! ils en vendent pour les singes et les éléphants !!
_________________
Pleins pleins pleins de Crazy Finish !! |
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Rik Rak
Triposteur Km 4
Inscrit le: 31 Oct 2005
Messages: 4460
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
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| Posté le: Mercredi 23 Avril 2008 12:48 Sujet du message: |
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Dimanche, au bout d'une heure de CAP, j'ai eu une douleur aiguë à la hanche droite : articulation ? tendons ? muscles ?... J'ai dû arrêter de courir, et rentrer à la maison en trottinant.
Je ressentais déjà une gêne depuis que j'avais couru deux jours avant sur la plage, chez moi au bord de la mer... C'est le pied total, et le sable dur est excellent pour amortir les chocs, mais la plage était en pente à plusieurs endroits, ce qui déséquilibrait la foulée...
Aujourd'hui, après trois jours de repos, je n'ai pas mal, mais je sens toujours ma hanche... Donc, pour dimanche prochain, c'est mal barré...  |
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kollanta
Triposteur Km 10
Inscrit le: 02 Nov 2005
Messages: 10346
Localisation: lyon 7°
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| Posté le: Mercredi 23 Avril 2008 12:49 Sujet du message: |
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| ah ben voilà rik rak est tout d'occas |
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VB
Triposteur Km 14
Inscrit le: 13 Sep 2004
Messages: 14318
Localisation: Rillieux la pape
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| Posté le: Mercredi 23 Avril 2008 13:26 Sujet du message: |
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| kollanta a écrit: | | ah ben voilà rik rak est tout d'occas |
Allez rik rak courage c'est que 42kms
_________________
Embrunman 2008, J'espère y déposer mes tripes !!!!
http://beynostbmxcotiere.free.fr/ |
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Kokoj
Triposteur Km 1
Inscrit le: 19 Oct 2007
Messages: 1210
Localisation: lyon 3
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| Posté le: Mercredi 23 Avril 2008 14:22 Sujet du message: |
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| MARC_G a écrit: | | Bilbonsacquet a écrit: | | deffective a écrit: | j'y serais objectif 2h50
biz |
oulallla, faut que tu te dévoiles !! avec tes écrits sur OT !! |
Pas la peine Bill, des gars en 2h50 à Lyon, y'en a pas des dizaines.
Je sens déjà le scoop à plein nez et l'article du Duck : Deffective démasqué
Normalement, toute la communauté OT devrait défiler sur le site
M. |
tu rigoles ??
même moi j'ai connais un, très bien ...
(du moins à l'époque où il avait deux jambes !! )
kokoj
_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! " |
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SAM
Triposteur confirmé
Inscrit le: 14 Déc 2007
Messages: 483
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| Posté le: Mercredi 23 Avril 2008 16:51 Sujet du message: |
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| Rik Rak a écrit: | Dimanche, au bout d'une heure de CAP, j'ai eu une douleur aiguë à la hanche droite : articulation ? tendons ? muscles ?... J'ai dû arrêter de courir, et rentrer à la maison en trottinant.
Je ressentais déjà une gêne depuis que j'avais couru deux jours avant sur la plage, chez moi au bord de la mer... C'est le pied total, et le sable dur est excellent pour amortir les chocs, mais la plage était en pente à plusieurs endroits, ce qui déséquilibrait la foulée...
Aujourd'hui, après trois jours de repos, je n'ai pas mal, mais je sens toujours ma hanche... Donc, pour dimanche prochain, c'est mal barré... |
Courage Rik Rak, c'est psycho ! J'avais également contracté une grosse douleur dans la fesse le we avant mon premier marathon. Ca m'avait obligé à partir doucement, pour finir comme une bombe en 3h17mn, sans aucune douleur. Je n'ai jamais fait mieux. Alors, fonce, c'est du tout bon ! |
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HenriDès Metal
Triposteur confirmé
Inscrit le: 24 Mai 2007
Messages: 353
Localisation: on the road again
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| Posté le: Mercredi 23 Avril 2008 21:37 Sujet du message: |
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| Rik Rak a écrit: | Dimanche, au bout d'une heure de CAP, j'ai eu une douleur aiguë à la hanche droite : articulation ? tendons ? muscles ?... J'ai dû arrêter de courir, et rentrer à la maison en trottinant.
Je ressentais déjà une gêne depuis que j'avais couru deux jours avant sur la plage, chez moi au bord de la mer... C'est le pied total, et le sable dur est excellent pour amortir les chocs, mais la plage était en pente à plusieurs endroits, ce qui déséquilibrait la foulée...
Aujourd'hui, après trois jours de repos, je n'ai pas mal, mais je sens toujours ma hanche... Donc, pour dimanche prochain, c'est mal barré... |
Mais c'est pas grave lundi matin, tu auras mal de partout sauf a la hanche.
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