Forum Triathlon Rillieux Lyon

[Rom]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom


plage habituelle :

_________________
Rom
Gérardmer, c'est samedi.

[SAM SAM]

Je propose un repérage dès ce soir pour ceux qui veulent
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En 2010, on abandonne le bétail, trop mauvais rendement en 2009, on revient aux céréales, on se remet la pression et un objectif plus sérieux : Klag' sous la barre des 11 heures

[ADE]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- Ade (risque de pluie à 60 % mercredi APM, çà me rapelle le mt verdun ... )


plage habituelle
_________________
Comme le castor, je m'occupe de la casa, après on verra.

[Kokoj]

[SAM SAM]

[Rom]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE

Qui d'autre ??
_________________
Rom
Gérardmer, c'est samedi.

[Dieg'oh]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (je confirme juste avant...)

[Bilbonsacquet]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (je confirme juste avant...c'est mieux que juste après )
_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

[wistiti]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (je confirme juste avant...c'est mieux que juste après
- wistiti

[Dieg'oh]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti

[DOUD]

[quote="Dieg'oh"]Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (on enchaîne CAP ensuite ?)
_________________
Objectif: IM NICE 2010

[Dieg'oh]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (on enchaîne CAP ensuite ?) -> Ok, je prend les bask. Avec ma venue en velo ça va commencer à me rappeler un sport bien connu (diego).

[Piépié]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (on enchaîne CAP ensuite ?) -> Ok, je prend les bask. Avec ma venue en velo ça va commencer à me rappeler un sport bien connu (diego).
- Piépié (vélo tranquille après pour moi, si le temps le permet...)
_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

[VB]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (on enchaîne CAP ensuite ?) -> Ok, je prend les bask. Avec ma venue en velo ça va commencer à me rappeler un sport bien connu (diego).
- Piépié (vélo tranquille après pour moi, si le temps le permet...)
- Vb (je prends les baskets aussi)

[manain]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (on enchaîne CAP ensuite ?) -> Ok, je prend les bask. Avec ma venue en velo ça va commencer à me rappeler un sport bien connu (diego).
- Piépié (vélo tranquille après pour moi, si le temps le permet...)
- Vb (je prends les baskets aussi)
- Manain (j'essaye d'être à l'heure, mais ce n'est pas gagné)
_________________
http://www.heraclesv.fr/
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

[seb]

Sortie natation à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (on enchaîne CAP ensuite ?) -> Ok, je prend les bask. Avec ma venue en velo ça va commencer à me rappeler un sport bien connu (diego).
- Piépié (vélo tranquille après pour moi, si le temps le permet...)
- Vb (je prends les baskets aussi)
- Manain (j'essaye d'être à l'heure, mais ce n'est pas gagné)
- séb (normalement)

[Rom]

hé ben, le soleil fait venir du monde ! parfait !
Je prends mes runnings aussi, donc ok pour enchainer sur 30-40min de càp derrière, pas beaucoup plus pour pas de griller pour dimanche...

Sortie natation (+/-càp) à Miribel
mercredi 27/05, rdv 18h20, pieds dans l'eau à 18h30,

Start List :
- Rom (+càp)
- ADE
- Diego (Ok j'arriverai à vélo, j'espère avec pas trop de retard)
- wistiti
- Doud (enchaîne CAP ensuite)
- Piépié (vélo tranquille après pour moi, si le temps le permet...)
- Vb (je prends les baskets aussi)
- Manain (j'essaye d'être à l'heure, mais ce n'est pas gagné)
- séb (normalement)
_________________
Rom
Gérardmer, c'est samedi.

[Manain encore au boulot]

A cette heure-ci plus possible pour moi d'être à 18h30 les pieds dans l'eau. Ce sera sans moi

[ADE]

C'était sympa cette sortie à Méribel, la prochaine fois j'amne les bask A+
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Comme le castor, je m'occupe de la casa, après on verra.

[manain]

Sortie natation à Miribel
jeudi 28/05, à l'heure qui vous convient si qq1 m'accompagne. A l'heure que je veux si je suis tout seule.

Start List :
- Manain
_________________
http://www.heraclesv.fr/
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

[Maya]

lundi 8 juin
-maya
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maya

le merveilleux monde de maya
aout la CCC trail 98km!!!5400+
2011 se profile .....costa daurade(ironman) et un long trail ....

[VB]

Mercredi 10 juin 18h30 plage principale

- VB ( un peu de CAP derrière)

[DOUD]

[quote="VB"]Mercredi 10 juin 18h30 plage principale

- VB ( un peu de CAP derrière)
- DOUD (CAP derrière)
_________________
Objectif: IM NICE 2010

[Dieg'oh]

Mercredi 10 juin 18h30 plage principale

- VB ( un peu de CAP derrière)
- DOUD (CAP derrière)
- Diego (je confirme demain - c'est difficle pour moi d'être là à 18h30. Je vais essayer mais attendez moi 5 min svp)

[Bilbonsacquet]

Mercredi 10 juin 18h35 pour Dieg'ho plage principale

- VB ( un peu de CAP derrière)
- DOUD (CAP derrière)
- Diego (je confirme demain - c'est difficle pour moi d'être là à 18h30. Je vais essayer mais attendez moi 5 min svp)[/quote]
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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com