Elle a remporté le
Challenge Individuel de Triathlon Rhône-Alpes en 2010.
Les envoyés spéciaux de triclair.com
sont allés à la rencontre d'Anne KOUKLEVSKY, triathlète licenciée à Chambéry Triathlon. © triclair.com - avril 2011
Avant tout, Anne, peux-tu nous parler de ton parcours sportif avant d'arriver au TRI ?
J'ai fait un peu d'athlé de 16 à 20 ans à l'AUC (Amiens Université Club). Un de mes entraîneurs voulait que je fasse du marteau, mais ça ne me tentait pas. J'ai surtout fait du demi-fond. J'aimais bien, mais j'ai été mutée prof en banlieue parisienne. Alors j'en ai profité pour sortir, faire la fête...
Quand j'en ai eu assez de cette vie de fous, j'ai demandé ma mutation en Savoie avec comme objectif : (re)faire du sport. J'ai repris la course à pied en loisirs, mais j'ai du arrêter suite à une rupture des ligaments croisés.
D'où la transition vers le triathlon ?
A cette époque, un ami m'a mise à la rando vélo. Ça m'a plu ! Un collègue m'a parlé du triathlon, je suis allée voir pour essayer et je suis depuis mars 2005 au club de Chambéry triathlon.
Club où tu sévis toujours !
Chambéry triathlon, c'est mon premier club. Il y a beaucoup de créneaux d'entraînements
et un encadrement sympa (héhé ! je coache aussi, j'vais pas dire le contraire !). Et puis de vrai(e)s ami(e)s aussi !
Si les ami(e)s partaient... je partirais sûrement !
Il y a aussi des jeunes que j'entraîne le lundi soir et le samedi de temps en temps... la relève se prépare ! C'est sympa de partager avec eux.
À propos d'entraînement, quel est ton programme ?
Je m'entraîne trop parce que j'adore faire du sport. Je frôle le surentrainement. Mais je m'écoute.
C'est un ami, Cyril, qui m'a beaucoup coachée et guidée au début. Depuis j'essaye d'appliquer encore ses conseils. Je fais beaucoup de foncier l'hiver et j'ajoute progressivement de l'intensité. J'adore le vélo et les footing. La natation... c'est pas mon truc et pourtant je fais des efforts !
Dans la semaine je fais à l'envie... entre 10 et 18 heures de sport. Je fais quasiment tous les entraînements du club et je m'entraîne avec des ami(e)s ou seule en plus. Mes séances préférées... c'est quand je suis en forme, forcément !
Et quand tu es en forme sur les compétitions, ça donne quoi ?
Heu... Disons qu'en place je suis contente d'avoir fini 10ème aux championnat de France élite en longue distance (en 2006), d'être arrivée 4ème fille au duathlon long du Val d'Aran, d'avoir fini Nice en 11h30 en 2007, d'avoir fini 2 fois dans le top 10 à l'Alpe d'Huez... et de finir en 7h40 (environ) l'Alpe d'Huez l'an passé. Il n'y a rien d'extraordinaire...
Ah ! Et puis deuxième fille au long de tri-sapin l'an passé et championne Rhône Alpes en sénior de duathlon et triathlon longue distance aussi...
Dans les autres sports, j'ai fait quelques trails, j'ai découvert le ski de fond récemment et j'ai fini la trans-ju en 2009.
Sans oublier ta victoire au Challenge Individuel Triathlon Rhône-Alpes !
Je suis fan du site de Rillieux. J'y vais tous les jours. Alors j'ai vu dès le début qu'il y avait un challenge individuel.
Et ça m'a plu !
Je me suis rendue compte que je pouvais gagner après le long de Tri Sapin. J'ai suivi de loin... mais en espérant que ça allait passer.
Comme il n'y a plus de challenge au club, j'avais le challenge individuel Rhône Alpes ! Super bien !
Ce n'était pas un objectif cependant car après l'Alpe d'Huez j'étais rôtie... Alors j'ai bien essayé de remettre le pied à l'étrier... mais je n'avais plus de jus. Je n'aurais pas pu faire plus de courses.
En 2011, qu'as-tu prévu ?
Cette année... Je ne sais pas encore !
Doussard, Dijon, un long cet été peut être, des sprints et des CD.... de tout ! Une année sabbatique où je ne fais qu'à l'envie !
Peut être que le challenge me donnera l'envie d'en faire plus.
On t'a quand même déjà vue à l'Aquathlon de Rillieux où tu finis 5ème...
Je n'aime pas nager ! Alors un aquathlon, c'est vraiment pas fait pour moi ! Mais... THE aquathlon de Rillieux ! Il y a une bonne ambiance, c'est en début de saison, c'est pas loin de Chambé, on y retrouve les copains, bref c'est la course de début de saison par excellence !
Bon, cette année je n'avais pas encore débuté la VMA en course à pied... Donc peu de sensations ! En natation, j'ai gagné 10 secondes (mais je crois que c'est à la transition que je gagne du temps, j'ai pas mis de chaussettes cette année !).
Un message pour les visiteurs de triclair.com (avec ou sans chaussettes) ?
Plutôt pour les non-visiteurs de triclair... je ne comprends pas qu'on ne connaisse pas triclair !
Au fait, pourquoi triclair ?
Un grand merci à vous !!!!
Merci Anne. Pour la petite histoire, le club de Rillieux a longtemps fait partie d'une association dénommée C.L.A.I.R. (Culture Loisirs Animations Interquartiers Rillieux). Tri-Clair a d'abord été un magazine (1989-1991) avant de devenir un site web en 1999.