Sébastien ESPITALIER est le grand vainqueur
du Challenge Individuel de Triathlon Rhône-Alpes 2010.
Nous avons voulu en savoir plus sur le sociétaire du Team Mermillod si souvent aux avants-postes sur les épreuves de la région.
© triclair.com - avril 2011
Pour commencer, parle-nous un peu de ton palmarès.
Ma meilleure performance est ma victoire au LD de Cublize en 2008 et 9h12 sur l'Iron Man de Zurich en 2009. J'ai d'autre résultats comme une victoire au LD de APT en 2009 et sur des coursettes moins prestigieuses.
Tu as gagné le Challenge Individuel Rhône-Alpes en 2010. Que penses-tu de cette formule ?
J'ai trouvé ce classement amusant et finalement assez juste car on retrouve dans les 15 premiers ceux qui occupent les 10 premières places sur les triathlons. Il permet aussi de valoriser les perfs de certains athlètes dont on parle moins.
À partir de quel moment t'es-tu aperçu que tu pouvais jouer la gagne ?
J'ai suivi le challenge a partir de juillet suite à ma 3ème place au tri de Thonon. Je me doutais que je pouvais gagner car je préparais Embrun et le long de l'Alpe d'Huez. J'ai bien fait l'Embrunman mais celui-ci n'était pas pris en compte dans le classement.
Et à l'Alpe d'Huez, tu distances tous tes adversaires en réalisant un improbable enchaînement : le Long + le Court le lendemain !
J'ai enchainé ces 2 courses simplement pour remplacer Philippe Dupont qui était malade. C'était l'occasion de finir ma prépa pour Embrun.
Finalement j'ai mis 10' de plus que l'année passée sur l'Embrunman. Donc on ne peut pas dire que ce fût un bon ou un mauvais choix, mais je ne le referai pas car j'avoue avoir eu quelques contractures !!
Alors, que feras-tu cette saison ?
Mes principaux objectifs cette année sont l'Half Iron de Doussard, les France LD, l'Iron de Vichy et je retournerai certainement faire mieux que l'an passé au tri LD du ventoux (6ème en 2010). Je ne tenterai pas le doublé sur le challenge Rhônes-Alpes, à moins que...
Quelle est ta préparation pour ce programme ?
Je m'entraine trés dur l'hiver pendant 8 semaines (25h/semaine) durant mes vacances. Courant mars quand je reprends le travail et jusqu'a fin decembre je fais en moyenne 15h/semaine plus les compèt qui me servent de préparation pour les gros objectifs.
Parmi ces courses de prépa, tu es venu à Rillieux...
Je pense que l'aquathlon de Rilieux est la meilleure occasion du début de saison pour épingler un dossard. Organisation sans faille, pour tout public et tous niveaux sportifs.
Quels sont tes entraînements préférés ?
J'ai pas vraiment de séances préférées, quand je suis bien j'aime toutes les séances. Par contre, je ne fais jamais de vélo quand il fait froid alors que j'habite en Haute Maurienne au fin fond de la Savoie ! Donc je remplace par quelques séances de skating.
Tu pratiquais d'autres sports avant le triathlon ?
Je suis rugbyman à l'origine (15 ans de pratique). En 2003 j'ai rencontré des triathlètes qui m'ont convaincu d'essayer un promo. Ensuite j'ai acheté mon premier vélo et tout a commencé. D'abord licencié a Albi Triathlon, j'ai rejoint les rangs du TMT en 2006.
Tu peux nous parler un peu de ce fameux Team Mermillod Triathlon et de son gourou ?!
Le Team Mermillod m'a beaucoup apporté. Sur le plan humain Patrick est un formidable personnage, passionné, généreux. Il a de grandes perf a son actif (9h42 à Hawaii) et je suis fier de l'avoir comme président. Sur le plan sportif il y a de très bons athlètes ce qui crée une incroyable émulation !!
Pour finir, un p'tit peu de pub pour triclair.com ?
Je vais régulièrement sur le site de triclair. C'est le site de référence pour consulter les news et les résultats. Continuez comme ça car franchement je ne connais aucun autre site qui soit aussi bien a jour !!